18.5kmのランニングの後・・・

お腹減らないのでご飯食べるの忘れてました（苦笑）！

そして翌日になって体が突然冷たくなり悪寒が・・・

再び熱勃発でびっくり！

あ〜しんどかった💦 そういえば、昨日走っている時もまったく汗をかかなかった（不健康）。 read more