Osobní změny jsou žádoucí?

Jak kdy a také V ČEM.

Mgr. Namiko Sakamoto

Vůbec víme, co je komfortní zóna?

V dnešní době se, v rámci osobního růstu, nevyhne výrazu komfortní zóna.

“Komfortní zóna je psychický stav, ve kterém připadají věci člověku dobře známé, cítí se v klidu, v pohodě a má kontrolu nad svým okolím (nebo tak situaci vnímá). Nepociťuje v něm úzkost nebo stres. V této zóně je možné dosáhnout stabilní úrovně výkonu” – Wikipedie read more