Generation Z knows everything?
“Do what or whatever you like.”
Can you celebrate♪ “Proud of myself, then others”?
#praguepride 🌈
自分を褒める
自分を大切にする
これがとても大切！という意見が盛んな時代。
否定は全くしませんが、他人を褒める、敬う、大切にできることの方が大事だとずっと思って生きてきました。
木漏れ日
日光浴に散歩とても簡単なことですが、精神を安定させる働きのあるセロトニンの分泌を助けてくれます。
とはいえ、「〇〇だから〇〇をする」と理論的な考え方に基づいて行動してばかりでは、人は逆に疲れてしまうでしょう😅「あ、いい天気、外に出てみよう！」ぐらいが健康的だと感じます。