Tears? Cheers!
「営業時間外」の涙💧
How to neutralize & utilize own bad experiences?
仕事での嫌なできごと、中和できてますか？
そして、自分の経験を活かせていますか？
もう、むかーし昔のこと。
時効でしょう！ということで私の涙話をご紹介する前に・・・
木漏れ日
日光浴に散歩とても簡単なことですが、精神を安定させる働きのあるセロトニンの分泌を助けてくれます。
とはいえ、「〇〇だから〇〇をする」と理論的な考え方に基づいて行動してばかりでは、人は逆に疲れてしまうでしょう😅「あ、いい天気、外に出てみよう！」ぐらいが健康的だと感じます。