Pryč z komfortní zóny nebo v ní zůstat?
Namiko Sakamoto

Osobní změny jsou žádoucí?

Jak kdy a také V ČEM.

Mgr. Namiko Sakamoto

Vůbec víme, co je komfortní zóna?

V dnešní době se, v rámci osobního růstu, nevyhne výrazu komfortní zóna.

Komfortní zóna je psychický stav, ve kterém připadají věci člověku dobře známé, cítí se v klidu, v pohodě a má kontrolu nad svým okolím (nebo tak situaci vnímá). Nepociťuje v něm úzkost nebo stres. V této zóně je možné dosáhnout stabilní úrovně výkonu” – Wikipedie read more

女性に対する暴力撤廃の国際デー
Namiko Sakamoto

「International Day for the Elimination of Violence against Women」

英語でもチェコ語でも、本日の国際記念日について朝から話題が豊富でした。

日本語🇯🇵では・・・?

11月25日は「女性に対する暴力撤廃の国際デー」。全く聞き慣れない言葉ですね。 read more

Stop泣き寝入り!

チェコでは年間、8千人から1万2千人の女性がが強姦にあっていると言われている。

警察に通報するのはその内のたった5%。

被害にあった女性は「同時に二度傷つけられる」。

加害者と社会(におけるシステム)。 read more

愚痴から学ぶ「仮面夫婦」の修復方法
TRCZ

『フランチシェク卿のつぶやき』と題し、私とは全く違った観点👀からの気づきをご紹介いたします。

ーよく通ったLovosice駅からー

様々な愚痴を聞いていたことからこそ導けることは・・・、「どうしたら仮面夫婦が修正できるか💡」。 read more

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